▼妊娠中、暇な方へ

 

できなかったことにチャレンジ!

読書

広島には図書館がたくさんあります。
これを利用しない手はありません。
散歩にもなるし、暇つぶしにもなるのでおすすめです。
広島市の図書館リンク↓
http://www.library.city.hiroshima.jp/
おすすめは、広島城の近くにある中央図書館です。
ここは、自習室があるので、勉強ができるんですよ^^

 

部屋の片づけ

産後は片づけたくても体の自由が効かないかもしれません。
夫が家事を手伝ってくれる、というときも、どこに何があるかわからないようでは手伝えません(笑)
また、家事を手伝いに家族が来てくれたり、赤ちゃんを見に友人が来てくれたりと来客も増えるでしょう。
そこで、あちゃ〜><とならないためにも、今のうちにやっておくのがおすすめです。

 

私はインテリアに凝れるのもこれが最後かもしれない!と思って、ネットでいろいろ探しつつ、楽しみながら片づけています。

 

料理

妊娠中は栄養に気をつけないといけないので、食事にも気を配る必要が出てきます。
必然的に、自分で料理をしなければならなくなってきます。
これから子どもを育てる上で、大事なことなので、この機会に腕を磨いてはいかがでしょう??

 

妊婦のための食事本

赤ちゃんとお母さんのための妊娠中のごはん-おなかの赤ちゃんが元気に育ついちばんやさしいレシピ120 (池田書店の妊娠・出産・育児シリーズ)

安産ごはん160 (エイムック 2636 ei cooking|health)

おいしい症状別レシピ 妊娠&授乳中のごはん150

妊娠中のおいしい食事と栄養

 

ゲーム

グロテスク表現がないもの(吐いちゃうから)、長く続けられるものがおすすめです^^
また、つわりのときに寝転がってできるので、3DSやPSVITAがおすすめです。

 

3DSおすすめソフト

ニンテンドー3DS LL ブラック

 

ポケモン
捕まえたり、レベルを上げたりとすることが多いので時間を忘れます。

ポケットモンスター X

ポケットモンスター Y

 

モンハン
これもやりこみ要素が多いので、没頭してプレイしてしまいます。

モンスターハンター4G

 

PSVITAおすすめソフト

PlayStation Vita Wi-Fiモデル ライトブルー/ホワイト (PCH-2000ZA14)

 

うたプリ※PSP
イケメンと恋愛する乙女ゲー&リズムよくボタンを押す音ゲーです。キャラがカッコよくて、乙女ゲーム界では大旋風を巻き起こしました。

うたの☆プリンスさまっ♪Repeat(特典なし)

 

家庭菜園

妊娠初期に準備しておくと、つわりの時期に野菜が食べられます。
おすすめはミニトマトです!つわりの時期に大活躍です。
他にも、しそ、オクラ、ミント、ピーマン、枝豆なども育てやすいですよ。

 

手芸

アクセサリーや小物、赤ちゃんのグッズなどを手作りしてみませんか!?
私はひたすらスタイを作りました。

ベビーグッズを手作りしよう♪

 

技術のある方は、ここで販売しても良いかも^^
minne



 

羊毛フェルト

毛をニードル針でサクサク刺して、形を作っていく手芸です。
もこもこしていて可愛いんです!
100均にも、ニードル付のキットがあるので、気になる方は、試してみては?
100均でこれ買いました↓

 

こんなキットや本も売っています!かわええ^p^

ハマナカ フェルティングニードルスターターセット

羊毛フェルトマスコット魔法のテクニックBOOK

羊毛フェルト スーパーリアルワールド リアル羊毛フェルト作家・きりのみりい アート犬猫コレクション

羊毛フェルトで作る 小さな犬

ハマナカ 苺帽子のうさぎちゃんところりんヒヨコ 441-307 /製作キット

 

ウォーキング

安定期に入ってからは、運動を勧められます。
体力づくりと腰痛防止に良いですよ^^
1時間くらい歩くのが良いそうです。
日焼け対策をしっかりして、たくさん歩きましょう♪

 

マタニティーヨガ

産院やフィットネススタジオで開催されていることが多いです。
お友達もできるし、出産に関するいろんな話を聞けそうですね^^
家でゴロゴロするよりいいと思います!
広島でマタニティースイミング、マタニティーヨガ

 

通うのがメンドクサイ人は、DVDがおすすめです。

マタニティ・ヨガLesson―DVD付

DVD付 安産のための体と心をつくる Happyマタニティ・ヨガ (高橋書店 ヨガの本シリーズ)

マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]

・・・私はDVD派ですね。

 

DVD鑑賞

寝転がって見ることができるので一番おすすめ!
ネット上でも見ることのできるサービスがたくさんあります!
この機会に気になる作品をチェックしてみてはいかがでしょう??

 

漫画

これも寝転がってできるのでいいですよね。
スマホで見れるものもありますし、ネットで一気に購入するのもいいかもしれません。


 

資格の勉強

現在仕事を辞めている方も、再就職のことを考えて、資格を取っておけば後々有利になるかもしれません。

 

私は簿記2級に挑戦中です!

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