つわり中や産褥期の家事はしんどい・・・

★工事中

 

家事をいかに楽にするか考察していきます。

 

旦那に任せる

旦那でもできそうなこと
→してもらいやすいように、仕組みを作っておく
一度家事をチェックして、わかりにくそうなところに手を打っておきましょう。

 

ゴミ出し

曜日、日にちをゴミ箱の付近に大きく書いておく
・今日は何のゴミの日か声掛けをする
・紙おむつの処理について決めておく

 

洗濯物干し

・あらかじめタイマーをセットしておく
・何分で洗濯機が洗濯完了になるか伝えておく
・洗剤の場所を伝えておく
・毎日天気をチェックして、洗濯するかどうか伝える
・天気の悪い日の乾かし方を教える
・数日洗濯できない日があっても困らないよう、衣類をそろえておく
・シーツ洗いや布団干しの頻度を伝えておく

 

洗濯物たたみ

・こだわりがあるなら、たたみ方を伝えておく
どこにしまうか、わかりやすくラベルを貼っておく

 

皿洗い

・洗わなくていいように、紙皿や紙コップを使う
・洗剤やスポンジのストックを用意しておく
食器をしまう場所にラベルを貼っておく
・ふきんの数を確保しておく
使っていないものは捨てて、整理整頓しておく

 

掃除機かけ

・障害物になるようなものをまとめておく(コードなど)
・掃除機の紙パックの場所を伝えておく

 

風呂・トイレ掃除

・洗剤のストックを用意しておく

 

買い出し

連絡手段を決め、毎日特定の時間に確認してもらい、モレのないようにする
・通販で買えるものをチェックしておく

おすすめ通販サイト

★アマゾン
品ぞろえと配達の速さが魅力です。


おむつなどにいいかも!

 

★楽天市場
ポイントがたまり、いろいろなサービスに使えます。
オークション、宅配、旅行手配、クレジットカードなどとも連携しており、ポイントを貯めて楽天市場でお買い物ができます。
上手く使えばかなりの節約になります。

 

 

 

 

 

★イオンのネットスーパーも便利です!広島全県で配達OKのようです。

 

 

できるだけ大荷物にならないよう、ストックできるものはストックしておく

ストックしておけるもの

※赤ちゃん用品は除く
・トイレットペーパー
・ゴミ袋(ダストポイとか(笑))
・ティッシュボックス
・歯ブラシ
・シャンプー&コンディショナー
・ボディーソープ
・歯磨き粉
・歯ブラシ
・台所用スポンジ
・皿洗い洗剤
・洗濯用洗剤・柔軟剤
・お風呂・トイレ用洗剤
・コンタクトレンズケア製品
・お米
・チンして食べるご飯

・ミネラルウォーターなど飲料ケース
・スキンケア用品
・綿棒
などなど

 

一気に買えばゆ〇タウンの5倍デーで荒稼ぎできますね(笑)

 

アイロンがけ

・アイロンのりなど、必要なものをまとめておく
・できないならクリーニングへ

 

クリーニング出し

・会員カードを渡し、お得な曜日などを伝えておく

 

旦那に任せられないこと

人にもよりますが・・・。
お金を払って解決することがあります!
無理をすると自分がきついだけです。
使えるものは使いましょう!

 

食事の準備

宅配を利用する

宅配と言っても、ピザデリバリのようなものから、お弁当、冷凍食品(一汁三菜)、カット済み食材まで、いろいろな段階のものがあります。
どれくらい家事ができそうか、段階に応じて使ってみてください。
私はもちろん、調理済みのものを頼みます。
朝は米orパン+果物、昼は弁当、夜は冷凍にする予定です。
実際に使ったらレビューを書きますね!

 

スーパー・コンビニ惣菜を利用する

チンするごはん+惣菜で十分です。
最近は一人用サイズも増えています。
飽きたら店を変えるといいですよ。
私の場合、つわりのときはほぼこれでした。

 

外食する

楽でいいのですが、出費が痛いし、栄養バランスが取りづらいです。
お楽しみ的な意味ではいいと思います^^
赤ちゃん産まれたら難しいでしょうけど・・・。

 

部屋の掃除

自分がいつもしているレベルを求めるのは酷かもしれませんね。
こちらも良いサービスがあります!
★工事中
掃除から買い出し、家事代行までありますし、頻度も選べるので頼りになりそうです!
親に頼れないなら、お願いする価値はありそうです。
私も使ってみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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