▼新生児 室温調整と服と布団

 

何を着せればいいのか・・・

 

 

室温と服と布団の調整は、病院では練習することができないので行き当たりばったりでした。

 

湿度・温度計を買い、常にチェックしていました。

 

厳冬期(12〜2月)

エアコンを「自動」か20度くらいに設定していました。
長肌着+カバーオール+ベスト
靴下ははかせませんでした。体温調節を足でするらしいので。
就寝時はフリースブランケット+タオル+毛布をかけました。

 

外出時は長肌着+カバーオール+靴下+おくるみでベビーカーに乗せていました。
フリースブランケットも持ち歩いていました。
帽子もあればよかったかも。
検診や予防接種くらいしか外出はしませんでした。

 

春の気候(3月〜6月)

エアコンは使いませんでした。
寒いときは上記と同じ
だんだん暖かくなってくると、ベストを脱がせ、布団も一枚減らしました。
さらに夏に近づくと、半袖のカバーオールを着せ、肌着をユニクロのメッシュ素材にしました。

 

夏の気候(7〜9月)

クーラーを自動か26〜28度設定で一日中つけていました。
そこまで暑くない日は扇風機を使いました。
暑いと寝つきが悪いし、途中で起きてしまうので、フル稼働でした。

 

涼しい素材のカバーオール一枚で、下着は着たり着なかったり。
首が完全にすわったので、上下別の服を着せるようになりました。
就寝時は長肌着一枚にバスタオルをかけました。
着替えが面倒な時は、一日中肌着で転がしておきました。
たまにズボンもはかせました。
首の後ろに汗をかいていないかこまめにチェックしました。

 

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